La miopia nei bambini è un problema in crescita in tutto il mondo. Riconoscere e affrontare tempestivamente questa condizione è fondamentale per la salute e il benessere dei nostri giovani. In questo articolo approfondiamo il tema della miopia infantile: le cause, come prevenirla e le terapie più efficaci.
Cos’è la miopia?
La miopia è un difetto visivo comune per cui gli oggetti vicini si vedono chiaramente mentre quelli lontani appaiono sfocati. Ciò avviene perché l’occhio non mette a fuoco correttamente i raggi luminosi sulla retina: questi si concentrano davanti alla retina, causando una visione poco nitida degli oggetti distanti.
La causa può essere un bulbo oculare troppo lungo o una cornea con curvatura eccessiva, che impedisce alla luce di raggiungere direttamente la retina nel punto corretto.
Cause dell’aumento della miopia nei bambini
Consigli per prevenire la miopia nei bambini
Adottare buone abitudini visive può fare una grande differenza nella prevenzione e nel rallentamento della miopia.
Controlli oculistici regolari: proprio come portiamo i bambini dal dentista per controlli periodici, è fondamentale che i loro occhi vengano esaminati regolarmente da un oculista o un ortottista.
Gioco all’aperto: incoraggia tuo figlio a giocare ogni giorno all’aperto e a esplorare la natura. Si consiglia di far trascorrere al bambino almeno due ore al giorno all’aperto, sia giocando sia, ad esempio, andando in bicicletta per andare a scuola.
Limitare il tempo davanti agli schermi: stabilisci dei limiti per il tempo che il bambino può trascorrere giornalmente davanti a uno schermo o un dispositivo digitale.
Buona illuminazione: sebbene una buona illuminazione da sola non impedisca la miopia se il bambino guarda costantemente da vicino, aiuta a ridurre l’affaticamento visivo e il sovraccarico oculare durante la lettura o lo studio.
Possibili terapie per rallentare la progressione della miopia
Esistono diversi modi per trattare la miopia, tra cui modifiche allo stile di vita, occhiali, farmaci e lenti a contatto.
Stile di vita e la Regola 20-20-2
I consigli sullo stile di vita sono una parte importante della gestione della miopia. Tra questi si raccomanda la regola 20-20-2:
Al massimo 20 minuti a guardare da vicino.
Poi 20 secondi a guardare lontano (a 6 metri di distanza).
Almeno 2 ore al giorno trascorse all’aperto.
Oltre ai cambiamenti nello stile di vita, le opzioni terapeutiche per trattare la miopia includono farmaci e occhiali o lenti a contatto specifiche per il controllo della miopia.
Occhiali per il controllo della miopia
Le lenti per occhiali specifiche per il controllo della miopia possono rallentare la progressione della miopia nei bambini.
Sono spesso la soluzione più comune e semplice per la gestione della miopia.
Farmaci
I colliri a base di atropina a basso dosaggio possono rallentare la progressione della miopia nei bambini. I colliri sono prescritti dall’oculista; il follow-up e il monitoraggio della progressione vengono effettuati insieme all’ortottista. Pur essendo efficaci, vanno considerati gli eventuali effetti collaterali. In alcuni casi si applica una doppia terapia combinando i colliri con lenti a contatto.
Lenti a contatto specializzate
Per rallentare la progressione della miopia sono state sviluppate lenti a contatto speciali progettate per contrastarne l’evoluzione. Ogni lente ha caratteristiche proprie e un profilo unico di controllo della miopia.
Lenti notturne (Ortho-K): Queste lenti si indossano solo di notte; durante il sonno rimodellano la cornea nella forma desiderata per permettere una visione nitida durante il giorno, includendo il profilo di controllo della miopia.
Lenti mensili per il controllo della miopia: Questa lente mensile, oltre al profilo di controllo della miopia, è spesso una lente su misura ed è adatta anche per gradazioni elevate.
Lenti giornaliere per il controllo della miopia: Il modo più igienico e sicuro di indossare lenti con profilo di controllo della miopia, poiché le lenti vengono sostituite quotidianamente.
Il ruolo cruciale degli specialisti nella cura della miopia
Negli ultimi anni molti professionisti dell’oculistica si sono specializzati nella cura della miopia. Questi specialisti svolgono un ruolo vitale nella diagnosi precoce e nel trattamento della miopia, consigliando i genitori sulle migliori misure preventive e sulle opzioni terapeutiche.
Come genitore è importante collaborare strettamente con questi specialisti. Per i bambini si raccomanda almeno un controllo oculistico all’anno, ma se sono già noti problemi visivi è necessario controllare più frequentemente. I controlli regolari consentono di individuare tempestivamente eventuali cambiamenti della vista e di adottare le misure correttive appropriate.
Conclusione
La miopia infantile non è un problema passeggero: è un fenomeno in crescita che può influire in modo significativo sulla qualità della vita dei nostri giovani. Con l’aumento preoccupante della progressione della miopia, è essenziale che genitori, tutori e insegnanti siano consapevoli dei rischi e delle misure che possono rallentarne l’evoluzione. Dai semplici cambiamenti comportamentali, come il maggior tempo trascorso all’aperto, a opzioni terapeutiche avanzate come lenti a contatto speciali o occhiali, esistono diversi approcci per affrontare questa sfida.
Inoltre, il ruolo degli specialisti nella cura della miopia è cruciale. Grazie a controlli regolari, diagnosi precoci e alla disponibilità delle opzioni terapeutiche adeguate, possono fare una grande differenza nella vita di un bambino.
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