Miopia e sport: perché le lenti a contatto migliorano le tue prestazioni
Per un atleta, la vista è il senso principale: l’80% delle informazioni che riceviamo durante l’attività fisica passa dagli occhi. Chi soffre di miopia sa bene quanto possa essere frustrante gestire gli occhiali durante una corsa, una partita di tennis o una sessione in palestra.
Passare alle lenti a contatto non è solo una scelta di comodità, ma un vero e proprio “upgrade” per le tue performance sportive.
I limiti degli occhiali per lo sportivo miope
Praticare sport con gli occhiali da vista presenta tre ostacoli principali che ogni miope conosce bene:
- Visione periferica ridotta: La montatura crea un “angolo cieco”. Per vedere un avversario che scatta lateralmente, devi girare tutta la testa, perdendo decimi di secondo preziosi.
- Instabilità: Salti, scatti e sudore fanno scivolare l’occhiale sul naso, obbligandoti a continui aggiustamenti che interrompono la concentrazione.
- Appannamento: Lo sbalzo termico e la traspirazione rendono le lenti bianche in pochi minuti, lasciandoti letteralmente al buio nel momento cruciale.
I vantaggi delle lenti a contatto per chi è miope
Le lenti a contatto eliminano la barriera tra i tuoi occhi e l’azione. Ecco perché sono la scelta preferita dagli atleti professionisti:
Visione a 180 gradi
Le lenti aderiscono direttamente alla cornea, muovendosi con l’occhio. Questo garantisce una visione periferica totale, fondamentale negli sport di squadra (come calcio o basket) per individuare compagni e avversari nello spazio.
Percezione della profondità
Per un miope, la percezione delle distanze è vitale. Le lenti a contatto eliminano le distorsioni tipiche delle lenti degli occhiali (specialmente se elevate), offrendo una visione più naturale e precisa della grandezza degli oggetti e della loro velocità.
Sicurezza e protezione
Niente montature che si rompono in caso di urto. Inoltre, le lenti a contatto ti permettono di indossare facilmente occhiali da sole sportivi avvolgenti o maschere da sci, proteggendo gli occhi dai raggi UV e dal vento.
Quali lenti scegliere su 1000Lenti per la tua attività?
A seconda dello sport che pratichi, esistono soluzioni specifiche:
- Sport di resistenza (Corsa, Ciclismo): Consigliamo lenti in Silicone Idrogel come le Biofinity o le EyeDefinition Pure. Grazie all’elevata traspirabilità, mantengono l’occhio fresco e idratato anche sotto sforzo prolungato.
- Sport occasionali o tornei: Le lenti giornaliere (come le Dailies AquaComfort Plus) sono le più pratiche. Non necessitano di manutenzione: le indossi per la gara e le getti subito dopo, garantendo la massima igiene.
- Miopia e Astigmatismo insieme: Se oltre alla miopia sei astigmatico, le lenti toriche sono obbligatorie. Assicurati che abbiano un sistema di stabilizzazione avanzato (come quello delle Acuvue Oasys for Astigmatism) per evitare che la vista si appanni durante i movimenti bruschi.
Il consiglio extra: attenzione all’acqua
Se il tuo sport è il nuoto, ricorda che le lenti a contatto non devono mai entrare in contatto diretto con l’acqua della piscina o del mare per evitare infezioni. La soluzione? Usa lenti giornaliere usa e getta e indossale sempre sotto un paio di occhialini svedesi o una maschera a tenuta stagna.
